Veja por que a jaca impressiona no tamanho e nos benefícios, mas nunca deve ter descanso sob a jaqueira

Reprodução: Freepik

A jaca é uma das frutas mais impressionantes que existem: gigante, aromática e cheia de benefícios que surpreendem até quem já está acostumado com o seu tamanho fora do comum

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Considerada a maior fruta que cresce em árvore, ela pode chegar a quase 20 quilos e ainda entregar uma combinação poderosa de fibras, vitaminas, minerais e energia natural

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Por isso, além de impressionar pela aparência, a jaca também conquista pelo valor nutricional

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Ajudando na saciedade, no bom funcionamento do intestino, no fortalecimento do sistema imunológico e até no controle da glicose

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Mas, apesar de ser uma aliada da saúde, a jaca também exige cuidado, especialmente com a árvore onde cresce

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Rica em compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, ela contribui para a prevenção de doenças e pode substituir sobremesas industrializadas com muito mais vantagens

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Só não vale relaxar na sombra de uma jaqueira: com frutas que podem pesar quase 20 quilos, essa não é exatamente a melhor escolha para um momento de descanso

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