Veja como preparar bolo de chocolate no micro-ondas em apenas 2 minutos

Reprodução: Freepik

Quando a vontade de doce aparece sem avisar, esse bolo de chocolate de micro-ondas entra em cena como um herói de 2 minutos

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Feito com 1 ovo, 1 colher (sopa) de iogurte natural, 1 colher (sopa) de cacau 50%, 2 colheres (sopa) de farinha ou farelo de aveia, 1 colher (café) de fermento e 4 quadradinhos de chocolate

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Ele é preparado misturando tudo em um recipiente próprio, levando ao micro-ondas por 2 minutos e finalizando com uma calda opcional feita com whey sabor chocolate

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Podendo levar também chocolate em pó ou chocolate derretido e um pouco de água até atingir textura cremosa

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O sucesso da receita está na simplicidade dos ingredientes e no preparo direto ao ponto: misturar, aquecer e servir ainda quentinho

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A calda é só combinar os ingredientes até formar um creme e despejar sobre o bolo recém-saído do micro-ondas

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Além de rápido, ele é versátil, permite ajustes nas quantidades e pode se adaptar a diferentes objetivos alimentares, desde que consumido com equilíbrio

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