Tem dor de estômago? Saiba o que comer para aliviar desconforto
Reprodução: Pexles
Quem sofre de dor de estômago pode ter a impressão de que não pode ingerir nada para não piorar o desconforto, contudo, alguns alimentos podem até ajudar nesse processo
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A dor de estômago pode ser causada por diversos motivos, por isso, é importante que se consulte um especialista para avaliar o motivo caso a dor persista
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Confira os alimentos indicados, que você pode consumir quando estiver com dor de estômago
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Mamão, maçã, pera, melão, banana e goiaba. Deve comer sem casca e cozidas, ou amassadas
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Frutas
Leve e fácil de digerir e preparar, essa é uma ótima opção. O arroz pode absorver os ácidos, que vai fazer uma rápida sensação de alívio na dor. Consumir sem temperos
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Arroz branco
Esse iogurte contem probióticos que podem ser aliados contra o combate a dor. Esses probióticos ajudam a equilibrar a floras intestinal e alivia o desconforto
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Iogurte natural
O queridinho quando o assunto é aliviar as dores de estômago. Você pode consumi-lo ralado, em forma de chá ou também mastigar um pedaço fresco