Suco de beterraba tem contraindicação? Veja quem não pode de jeito nenhum tomá-lo
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A beterraba é um legume conhecido pelos seus amplos benefícios à saúde. A raiz é rica em nitratos, antioxidantes, minerais e vitaminas
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O suco de beterraba ganhou fama nos últimos anos como uma opção natural com múltiplos benefícios para a saúde
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O consumo desse suco, especialmente em jejum, chama atenção por seus possíveis efeitos sobre a pressão arterial, o metabolismo e o desempenho físico
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Redução da pressão arterial; Melhora da resistência física e da força muscular; Apoio ao sistema nervoso feta; Contribuição para o controle do peso
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Benefícios
Apesar dos muitos benefícios, há contraindicações no consumo da bebida. Confira quem deve evitar suco de beterraba e o motivo isso
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Pessoas com pressão arterial baixa não devem consumir a bebida, o efeito vasodilatador da beterraba pode representar um risco
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Além disso, os oxalatos presentes na raiz aumentam o risco de pedras nos rins. Logo, pessoas com histórico familiar da doença devem evitar o consumo da bebida
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As pessoas que seguem dietas ricas em sódio e proteínas – que aumentam a probabilidade de desenvolver cálculos renais – também não devem beber o suco