Saiba qual fruta brasileira protege o coração e controla glicose

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Uma famosa fruta nativa do Brasil é um alimento rico em antocianinas, ácido elágico e outros compostos bioativos que auxiliam diversas funções no corpo humano

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Essa importante fruta é a jabuticaba, conhecida pelo seu sabor agridoce e propriedades curativas

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A jabuticaba possui benefícios terapêuticos, além de auxiliar na saúde cardiovascular e no controle da glicose

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Seu efeito anti-inflamatório previne diversas doenças crônicas, e fortalece o corpo

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Uma pesquisa publicada em uma revista holandesa destaca que as antocianinas e os taninos presentes na jabuticaba elevam a capacidade antioxidante da fruta

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"Os compostos bioativos, como as antocianinas e as fibras, inibem enzimas digestivas e reduzem a absorção de glicose"

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Apesar dos efeitos da jabuticaba, a fruta não substitui uma dieta balanceada conduzida por um profissional da saúde como o nutricionista ou médico

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Leia a matéria na íntegra

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