Saiba qual é a semente que atua contra o câncer e o AVC
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Uma equipe de cientistas da Universidade Estadual de Oregon, nos EUA, fizeram uma descoberta de que a semente de chia com seus benefícios nutricionais
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Com essa pesquisa, eles encontraram propriedades na chia que são muito procuradas para tratar desde o câncer a hipertensão
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Por ser rica em em ácidos graxos ômega-3, ela é uma ótima aliada na sua alimentação, além de contar com proteínas vegetais e a saúde do coração
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Esses pesquisa constatou que quando a semente é digerida pelo trato intestinal os peptídeos são absorvidos pelo seu corpo aliviando diabetes e tipo 2 e hipertensão
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As sementes de chia podem ser encontradas em: panquecas, iogurtes, receitas de smoothies, barras de cereais e aveias
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Seus benefícios são tantos que a chia pode até chegar a estabilizar a glicose em pacientes com diabetes tipo 2, além de propriedades antioxidantes, antiinflamatórias