Saiba qual é a erva que estimula a memória e protege o cérebro
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Para quem quer um estilo de vida saudável, o consumo de ervas e temperos é uma forma natural para melhorar a memória e a cognição
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Mas é importante o consumo moderado, pois elas podem apresentar efeitos colaterais, como o risco de sangramentos
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Muito usada na medicina tradicional chinesa. Ela pode tratar o declínio cognitivo, especialmente em pacientes com demência
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Ginkgo biloba e ginseng
Ela combate insônia e ansiedade, além de ser benéfica para a memória
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Erva-Cidreira
O uso descontrolado das ervas: Ginkgo Biloba, cúrcuma e Ginseng, podem levar a sérios problemas na pressão arterial e interagir com medicamentos
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Desta forma, é importante consultar um profissional de saúde antes de começar tratamentos mesmo que de forma natural
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