Saiba quais são os benefícios do abacaxi

Originária da América do Sul, essa fruta tropical pode ser consumida na culinária, em sucos, sobremesas e bebidas alcoólicas. A seguir, apresentamos seus benefícios

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Devido ao seu alto teor de bromelaína, uma enzima que ajuda na digestão de proteínas, ela facilita a absorção desses nutrientes pelo organismo

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Ele atua como um antioxidante, protegendo as células contra danos. Além disso, aumenta a resistência do organismo

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O consumo de abacaxi beneficia a saúde do coração. Ele reduz os riscos de hipertensão e melhora a circulação sanguínea

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As fibras do abacaxi proporcionam saciedade. Elas também melhoram o esvaziamento gástrico

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Por conter manganês, o abacaxi é um ótimo mineral para a saúde óssea. Esse nutriente auxilia na formação e no fortalecimento dos ossos

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Saiba quais são os benefícios do abacaxi

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Originária da América do Sul, essa fruta tropical pode ser consumida na culinária, em sucos, sobremesas e bebidas alcoólicas. A seguir, apresentamos seus benefícios

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Devido ao seu alto teor de bromelaína, uma enzima que ajuda na digestão de proteínas, ela facilita a absorção desses nutrientes pelo organismo

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Melhora sua digestão

Ele atua como um antioxidante, protegendo as células contra danos. Além disso, aumenta a resistência do organismo

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Deixa seu sistema imunológico mais forte

O consumo de abacaxi beneficia a saúde do coração. Ele reduz os riscos de hipertensão e melhora a circulação sanguínea

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Melhora sua saúde cardiovascular

As fibras do abacaxi proporcionam saciedade. Elas também melhoram o esvaziamento gástrico

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Auxilia na perda de peso

Por conter manganês, o abacaxi é um ótimo mineral para a saúde óssea. Esse nutriente auxilia na formação e no fortalecimento dos ossos

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