Saiba quais chás turcos são bons para relaxar

Chá da princesa: 2 romãs ou 2 maçãs; 4 folhas de hortelã; 2 paus de canela ou pó; 2 rodelas de gengibre; 2 laranjas; 250 ml de água; Mel a gosto

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Esprema o suco das romãs (ou maçã) e as laranjas. Bata no liquidificador o suco obtido com hortelãs, canela e gengibre. Ferva a água, adicione a mistura do suco

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Quando ferver, espere esfriar e adicione mel a gosto

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Chá preto turco: 1 sachê de chá preto; 1 punhado de artemísia; 1 punhado de rosa mosqueta; 1 punhado de erva cidreira; Água;

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1 punhado de sabugueiro cordial (ou flores de sabugueiro). Comece colocando na panela o chá preto, artemísia, rosa mosqueta e o sabugueiro cordial

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Feito isso, cubra com água e coloque para ferver. Deixe por 3-4 minutos, retire do fogo e deixe esfriar

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Saiba quais chás turcos são bons para relaxar

Reprodução: Freepik

Chá da princesa: 2 romãs ou 2 maçãs; 4 folhas de hortelã; 2 paus de canela ou pó; 2 rodelas de gengibre; 2 laranjas; 250 ml de água; Mel a gosto

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Esprema o suco das romãs (ou maçã) e as laranjas. Bata no liquidificador o suco obtido com hortelãs, canela e gengibre. Ferva a água, adicione a mistura do suco

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Quando ferver, espere esfriar e adicione mel a gosto

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Chá preto turco: 1 sachê de chá preto; 1 punhado de artemísia; 1 punhado de rosa mosqueta; 1 punhado de erva cidreira; Água;

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1 punhado de sabugueiro cordial (ou flores de sabugueiro). Comece colocando na panela o chá preto, artemísia, rosa mosqueta e o sabugueiro cordial

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