Dicas para reaproveitar cascas e restos de frutas e verduras

Quer um bolo saudável, nutritivo e economico? Use cascas de banana! Elas são ricas em fibras e o sabor fica suave e doce. Ótimo para o lanchinho da tarde!

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Quer um petisco crocante? As cascas de batata viram chips crocantes quando assados no forno ou na airfryer. Basta temperar com azeite, sal e ervas

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Gosta de refogados, tortas e omeletes com legumes? Talos de couve, brócolis ou espinafre podem ser deliciosas opções. Eles são cheios de nutrientes e evitam o desperdício

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Cascas de maçã são perfeitas para um chá delicioso e com propriedades antioxidante. Ferva as cascas com canela e cravo por 10 minutos e aproveite!

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Aproveite a parte branca da melancia para fazer sucos ou doce. Essa entrecasca é rica em potássio e entrega uma textura diferenciada

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Utilize casca de cenoura para refogados ou adicione em caldos. Esse ingrediente nutritivo também dará cor e sabor para os alimentos

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O chá das cascas do abacaxi é delicioso, nutritivo e ótimo para a imunidade. Misture com hortelã, leve para a gladeira e tenha uma bebida refrescante

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