Prepare um café da manhã saudável com apenas 4 ingredientes

Quer começar o dia com mais energia e manter sua dieta? Confira ingredientes para um café da manhã que ajudarão você a alcançar seus objetivos

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Além de ser rico em proteínas e probióticos, mantém a saciedade por mais tempo e auxilia na saúde intestinal

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Ricota e queijo minas são grandes aliados para quem quer emagrecer

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Uma excelente fonte de fibras que ajuda a controlar o apetite ao longo do dia

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Superalimento versátil, rico em proteínas, que contribui para a saciedade

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Para quem busca emagrecer e manter uma dieta equilibrada, boas escolhas no café da manhã podem trazer ótimos resultados

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Prepare um café da manhã saudável com apenas 4 ingredientes

Reprodução: Freepik

Quer começar o dia com mais energia e manter sua dieta? Confira ingredientes para um café da manhã que ajudarão você a alcançar seus objetivos

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Além de ser rico em proteínas e probióticos, mantém a saciedade por mais tempo e auxilia na saúde intestinal

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Iogurte natural

Ricota e queijo minas são grandes aliados para quem quer emagrecer

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Queijos brancos

Uma excelente fonte de fibras que ajuda a controlar o apetite ao longo do dia

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Granola

Superalimento versátil, rico em proteínas, que contribui para a saciedade

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Ovos

Para quem busca emagrecer e manter uma dieta equilibrada, boas escolhas no café da manhã podem trazer ótimos resultados

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