“Planta da imortalidade” traz benefícios ao coração e auxilia no controle da glicose
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O poder das ervas e plantas medicinais não é algo novo, e uma planta destaca-se entre as outras pelo seu potencial de oferecer longevidade, quase como uma dose de imortalidade
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Essa planta seria a gynostemma pentaphyllum, também conhecida como jiaogulan, que apresenta diversos benefícios para o corpo humano
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Segundo nutricionista Fernando Castro ao Metrópoles, a erva trouxe benefícios à longevidade para alguns dos consumidores que vivem em regiões montanhosas do sul da China
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"A Gynostemma pentaphyllum é rica em saponinas do tipo gipenosídeo, compostos adaptógenos que auxiliam o corpo a lidar com o estresse físico e metabólico", declarou o especialista
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A jiaogulan possui uma ação antioxidante notável, além de ajudar no metabolismo, proteger o coração e controlar a glicose
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"Em conjunto, favorece uma saúde mais longeva e estável. A jiaogulan tem ação anti-inflamatória, antioxidante, imunomoduladora, cardioprotetora, hipoglicemiante e até hematoprotetora
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A erva auxilia na proteção cardiovascular, ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue, melhora a sensibilidade à insulina, reduz triglicerídeos", destacou
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A planta pode ser consumida através de chás, pelo preparo com folhas secas ou ingestão de cápsulas
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"No consultório, eu costumo sugerir o uso em cápsulas em protocolos de rotina, principalmente quando o objetivo é regular o cortisol, reduzir o estresse", explicou
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Apesar de ser natural, o nutricionista destacou cuidados necessários, informando que gestantes, lactantes, crianças e pessoas com distúrbios autoimunes, não devem ingerir a planta
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