Pare de comer estes 3 alimentos se não quiser evitar morte súbita

Reprodução: Freepik

Existem alimentos que podem ser deliciosos e viciantes, mas, infelizmente, podem entupir as artérias

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Com isso, os riscos que o coração sofre são diversos, entre eles a morte súbita

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Por isso, especialistas aconselham a evitar o consumo desses alimentos para manter uma saúde e vida estável, longe de problemas cardiológicos

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O primeiro deles é o bacon e seus derivados, como toucinho, torresmo e pururuca. Todos eles podem ocasionar má circulação sanguínea devido ao grande teor de sódio

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Em segundo lugar está o pão branco e os produtos de padaria. Além do alto índice glicêmico, esses alimentos são carentes de de nutrientes e fibras

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Em terceiro lugar está a tão amada batata frita. Todo e qualquer alimento quanto frito perde seu valor nutricional

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