Os benefícios dos óleos essenciais

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Os óleos essenciais são substâncias concentradas extraídas de plantas, flores, folhas, cascas e raízes

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Para melhorar o sono, recomenda-se lavanda e camomila que possuem propriedades relaxantes

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O óleo de Tea Tree e de limão são antibacterianos e antivirais e por isso indicados para a melhoria do sistema imunológico

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Para o equilíbrio emocional e do estresse, é necessário promover a tranquilidade. Os óleos indicados são os de alfazema, bergamota, nardo, ylang ylang, rosa e patchouli

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Para a saúde da pele, é importante avaliar qual a necessidade. O óleo de amêndoas é recomendado para peles ressecadas

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Os óleos podem ser usados na aromaterapia, com objetivo terapêutico, em massagens ou para estética.

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O aroma pode persistir durante 2 à 24h a depender do tipo de óleo, da diluição e como foi utilizado

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Mas atenção: Os óleos essenciais não podem ser ingeridos. Caso esteja grávida, consulte um médico

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