Meu cabelo está caindo, o que fazer?

Reprodução: Freepik

Por mais que tenhamos em média 100 mil fios na cabeça, perder 100 ou mais pode não ser tão significante para a saúde do cabelo

Reprodução: Freepik [{ "selector": ".iftup-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

Mas para a autoestima sim. E há várias razões que provocam queda de cabelo, entre algumas delas estão o estresse e as alterações hormonais. Mas como melhorar?

Reprodução: Freepik [{ "selector": ".cleni-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

Use produtos com tratamento anti queda, pois eles possuem ativos que fortalecem os fios

Reprodução: Freepik [{ "selector": ".elpwd-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

Não acumule oleosidade! Lave seu cabelo com frequência, evitando água quente

Reprodução: Freepik [{ "selector": ".mgedm-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

Manter uma alimentação saudável é fundamental para a saúde do cabelo. Invista em legumes e vegetais folhosos. Outra opção são capsulas de vitaminas complementares

Reprodução: Freepik [{ "selector": ".gqxwc-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

Livre, leve e solto! Evite prender o cabelo a semana toda, isso aumenta a pressão na raiz, deixando os fios mais quebradiços

Reprodução: Freepik [{ "selector": ".nznlg-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

Confira essa e outras matérias no site

Reprodução: Freepik [{ "selector": ".fiqba-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]