Lanche proteico com morango sem sair da dieta

Ingredientes: Gelatina zero; 100g de iogurte natural desnatado; 15g de whey; 100g de morangos cortados

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Você também pode optar por sabores de baunilha e chocolate

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Comece preparando a gelatina de acordo com as orientações do pacote

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Feito isso, você irá colocar a gelatina nos potinhos em que você pretende servir o doce. Leve a geladeira

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Quando estiver endurecido, em outro recipiente, coloque iogurte com o whey e misture até ficar homogêneo

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Em seguida, coloque a mistura de iogurte e whey sobre a gelatina endurecida. Finalize com os morangos cortados

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Confira nosso site:

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Lanche proteico com morango sem sair da dieta

Reprodução: Freepik

Ingredientes: Gelatina zero; 100g de iogurte natural desnatado; 15g de whey; 100g de morangos cortados

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Você também pode optar por sabores de baunilha e chocolate

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Comece preparando a gelatina de acordo com as orientações do pacote

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Feito isso, você irá colocar a gelatina nos potinhos em que você pretende servir o doce. Leve a geladeira

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Quando estiver endurecido, em outro recipiente, coloque iogurte com o whey e misture até ficar homogêneo

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