Cientistas descobrem que intestino pode ter relação com ansiedade e depressão

Reprodução: Freepik

Segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil ocupa o quinto lugar na lista dos países com maior número de pessoas com depressão e ansiedade

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Através de anos de estudos, cientistas conseguiram revelar algumas causas para esses transtornos e um deles é surpreendente pois pode estar no intestino!

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O nosso intestino é extremamente importante e na sua microbiota acontecem processos valiosos para o cérebro, o mais básico deles é a liberação de nutrientes para o órgão

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A microbiota intestinal também é responsável por manter o cérebro em condições de funcionamento, pois nele também ocorre a produção de neurotransmissores

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Além disso, através do intestino e da boa alimentação que mantemos a regulação do sistema imunológico e controle de sinais hormonais

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Esses fatores mencionados, quando desregulados, podem influenciar na ocorrência dos transtornos de ansiedade e depressão, é o que pensam os cientistas

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Pesquisadores buscam agora entender se há relação do intestino com outros casos como: autismo, TDAH e doenças neurodegenerativas

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Por isso, uma dieta equilibrada e saudável é fundamental para manter a microbiota em ótimo funcionamento, contribuindo para a saúde mental

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