Inclua água de goiaba com canela na sua dieta e veja diferença

Reprodução: Freepik

A água de goiaba com canela é uma bebida deliciosa e saudável, rica em vitaminas e antioxidantes, que ajudam a proteger o coração e regulam a pressão arterial

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Além disso, fortalece o sistema imunológico, melhora a oxigenação do sangue e combate o envelhecimento celular, graças ao ferro e à vitamina C presentes nos ingredientes

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Outras vitaminas presentes, como a A, D e E, beneficiam a visão, os ossos, a imunidade e a circulação

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Por ser rica em fibras, a bebida também auxilia na digestão, proporciona saciedade e previne problemas como a prisão de ventre

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Para preparar, bata no liquidificador goiabas, canela, mel e água, depois coe e sirva com gelo

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Incorporar essa bebida à sua rotina é uma maneira simples de aproveitar seus múltiplos benefícios e ainda saborear uma receita natural e versátil

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