Fazer xixi muitas vezes à noite é normal? Saiba quantas idas ao banheiro são esperadas
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Algumas pessoas vão diversas vezes ao banheiro durante à noite, afetando a qualidade do sono.
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Afinal, até quantas vezes é considerável saudável acordar para fazer xixi durante à noite?
Segundo a dra. Glicia Estevam, especialista em Coloproctologia, ter vontade de urinar de uma a duas vezes à noite é normal, mas se a frequência for maior, pode ser um sinal de alerta.
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Caso a pessoa acorde muitas vezes para urinar, é necessário buscar ajuda de um especialista
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A médica recomenda beber muita água durante o dia, mas evitar beber duas a três horas antes de dormir
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Esse simples ajuste pode ajudar na redução de idas ao banheiro durante a noite