Falar sozinho em voz alta: o que significa? Veja o que diz psicologia
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Às vezes nos pegamos conversando sozinho em voz alta. Na infância é importante para o desenvolvimento cognitivo, para organizarem os pensamentos
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Porém, ao crescer esse comportamento não some, e a psicologia indica que muitas vezes seja associado a estereótipos negativos
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De acordo com Gary Lupyan, professor da Universidade de Wisconsin-Madison, essa prática mantém as informações visuais ativas na mente
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Te facilitando a resolução de problemas. Verbalizar nomes de objetos que estamos procurando é mais fácil para encontrar mais rapidamente
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Esse autodiálogo externo funciona como uma ferramenta motivacional. Segundo um estudo feito com jogadores de basquete tiveram melhor desempenho fazendo isto
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Segundo pesquisa feita em 2019 sugeriu que essa maneira pode ajudar no controle de impulsos, na orientação de ações e na gestão de sentimentos