Faça essas 3 receitas deliciosas e saudáveis com água de coco

Ingredientes: 200 ml de água de coco; 6 morangos fatiados; 2 kiwis descascados e cortados em rodelas; ½ xícara de mirtilos

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Distribua as fatias de frutas no molde. Complete com água de coco até cobrir as frutas. Insira os palitos de picolé e espere esfriar no congelador por 2 horas

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Ingredientes: 100 ml de água de coco; 2 unidades de iogurte natural integral; 50 g da fruta de sua preferência; 3 pedras de gelo

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Bata todos os ingredientes no liquidificador, até ficar homogêneo e cremoso. Sirva em seguida para garantir o frescor

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Ingredientes: 50 ml de polpa de açaí; 200 ml de água de coco; 5 uvas; 4 morangos; 10 g de gengibre fresco

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Lave os ingredientes e leve ao liquidificador, bata até ficar homogêneo. Despeje a bebida em um copo com gelo e sirva-o

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Faça essas 3 receitas deliciosas e saudáveis com água de coco

Reprodução: Freepik

Ingredientes: 200 ml de água de coco; 6 morangos fatiados; 2 kiwis descascados e cortados em rodelas; ½ xícara de mirtilos

Reprodução: MakeStories

Picolé de frutas com água de coco

Distribua as fatias de frutas no molde. Complete com água de coco até cobrir as frutas. Insira os palitos de picolé e espere esfriar no congelador por 2 horas

Reprodução: MakeStories

Ingredientes: 100 ml de água de coco; 2 unidades de iogurte natural integral; 50 g da fruta de sua preferência; 3 pedras de gelo

Reprodução: MakeStories

Smoothie de frutas com água de coco

Bata todos os ingredientes no liquidificador, até ficar homogêneo e cremoso. Sirva em seguida para garantir o frescor

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Ingredientes: 50 ml de polpa de açaí; 200 ml de água de coco; 5 uvas; 4 morangos; 10 g de gengibre fresco

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Açaí com água de coco

Lave os ingredientes e leve ao liquidificador, bata até ficar homogêneo. Despeje a bebida em um copo com gelo e sirva-o

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