Exagerou na bebida? Veja o que causa a ressaca e o que realmente ajuda a melhorar
Reprodução: FreepikPara algumas pessoas, uma comemoração só é completa quando é acompanhada de uma bebida alcoólica
Em períodos como o fim de ano, com festas de Natal e Réveillon, os excessos costumam acontecer e a consequência é conhecida: a ressaca
Essa reação do corpo ocorre por conta da desidratação provocada pelo excesso de álcool na corrente sanguínea
Bebidas diferentes provocam ressacas diferentes. Além da quantidade ingerida, a presença de substâncias produzidas durante a fermentação provocam reações diferentes
Bebidas como vinho tinto, uísque e conhaque costumam causar mais ressaca. Já a cerveja, segundo especialistas, tem um efeito considerado intermediário
Por fim, vodca e gim, por serem bebidas mais “puras”, causam menos ressaca
Alguns hábitos podem ajudar a lidar com a ressaca. Beber água ao acordar melhora sintomas como dor de cabeça e boca seca, mas não acelera a metabolização do álcool
Para isso, água de coco, isotônicos ou soro caseiro ajudam mais que água pura, por repor eletrólitos, minerais perdidos na urina e no suor
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