Exagerou na bebida? Saiba como "curar ressaca"

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Após a virada do ano, se você é do tipo de pessoa que acaba passando do ponto, veja como se recuperar

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Não dormir direito pode intensificar sintomas como cansaço, dor de cabeça e irritação

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Dormir pode ajudar

Opções como gengibre, hortelã-pimenta e boldo possuem propriedades digestivas, antiespasmódicas, analgésicas e antieméticas

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Ingerir chás com mel

Elas irão te ajudar na reposição de glicose e minerais essenciais no corpo

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Coloque frutas e legumes na dieta

Recomenda-se ingerir entre 1,5 e 2 litros de líquidos durante o dia

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Beba muita água

Ele irá ajudar a combater a fraqueza e a sensação de tontura

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