Estudo revela riscos e limitações do jejum prolongado à base de água

Reprodução: Freepik

Jejum só com água virou moda entre famosos e influenciadores… Mas um novo estudo revela verdades assustadoras que ninguém te contou!

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Promete desintoxicar, emagrecer e “resetar” o corpo. Mas será que o corpo realmente agradece? A ciência resolveu investigar…

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O que o estudo descobriu?
Participantes ficaram até 8 dias só bebendo água! O objetivo? Observar efeitos reais no corpo humano. E o que veio à tona chocou os pesquisadores!

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Sintomas preocupantes:
Fadiga extrema, tontura, náuseas e dores musculares. O corpo entra em modo de alerta e nem sempre isso é algo bom!

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Riscos ocultos:
O jejum hídrico prolongado pode causar perda de massa magra, desidratação e até desequilíbrio eletrolítico. E o pior: esses danos podem ser irreversíveis!

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Quem mais sofre?
Pessoas com doenças
pré-existentes, idosos e até quem faz por conta própria, sem orientação. O que parece inofensivo pode se tornar perigoso!

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A ilusão do “reset”:
O estudo alerta: o jejum prolongado não “limpa” o corpo como muitos pensam. Pode, na verdade, sobrecarregar órgãos como fígado e rins

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Jejum não é vilão, mas o prolongado e sem acompanhamento pode ser uma armadilha para sua saúde. Antes de seguir a moda, busque informação e orientação!

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Estudo revela riscos e limitações do jejum prolongado à base de água

Jejum só com água virou moda entre famosos e influenciadores… Mas um novo estudo revela verdades assustadoras que ninguém te contou!

Promete desintoxicar, emagrecer e “resetar” o corpo. Mas será que o corpo realmente agradece? A ciência resolveu investigar…

O que o estudo descobriu?Participantes ficaram até 8 dias só bebendo água! O objetivo? Observar efeitos reais no corpo humano. E o que veio à tona chocou os pesquisadores!

Sintomas preocupantes:Fadiga extrema, tontura, náuseas e dores musculares. O corpo entra em modo de alerta e nem sempre isso é algo bom!

Riscos ocultos: O jejum hídrico prolongado pode causar perda de massa magra, desidratação e até desequilíbrio eletrolítico. E o pior: esses danos podem ser irreversíveis!

Quem mais sofre?Pessoas com doençaspré-existentes, idosos e até quem faz por conta própria, sem orientação. O que parece inofensivo pode se tornar perigoso!

A ilusão do “reset”:O estudo alerta: o jejum prolongado não “limpa” o corpo como muitos pensam. Pode, na verdade, sobrecarregar órgãos como fígado e rins