Essa fruta promete reduzir risco de infecção urinária

Reprodução: Freepik

As infecções do trato urinário (ITUs) são comuns, especialmente em mulheres, e podem causar sintomas dolorosos e complicações graves se não tratadas

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Estudos mostram que o cranberry é uma opção natural eficaz na prevenção de ITUs, principalmente para pessoas com infecções recorrentes

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Em crianças, o consumo dessa fruta reduz o risco em mais de 50% e os resultados também foram positivos para quem passa por procedimentos médicos

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Mas o cranberry não mostrou benefícios significativos para adultos mais velhos ou grávidas e a dosagem ideal ainda precisa ser confirmada

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Apesar de sua eficácia preventiva, é essencial buscar atendimento médico ao sinal de sintomas

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Porém, além do benefício da fruta, não deixe de ingerir mais líquidos e manter a higiene adequada

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