Descubra quais são os alimentos que fazem bem para a saúde bucal

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Maçã

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A maçã tem um grande poder de neutralizar o pH da boca e ajuda no fluxo de saliva produzido pela boca

Espinafre e Couve

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Ajudam a manter o pH da boca neutralizado, prevenindo o surgimento de cáries e também ajudam na absorção de cálcio para os dentes

Brócolis

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O brócolis é um vegetal rico em ferro e cálcio, que auxilia na proteção do esmalte dentário

Laranja

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Essa fruta rica em vitamina C, ajuda com que fortaleça a barreira protetora da gengiva, prevenindo inúmeros problemas bucais graças a essa vitamina

Queijo e Iogurte

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São dois alimentos que são ótimos para manter a força dos dentes, graças ao cálcio e fósforo presente em suas composições

Ovos

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Esse alimento é rico em proteínas e fósforo, que fortalecem e auxiliam contra o surgimento de doenças bucais

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