Descubra o perigo pouco comentado de dormir com o ventilador ligado durante o calor

Reprodução: Freepik

Quando o calor se torna intenso, o ventilador costuma ser a solução mais rápida e acessível para conseguir dormir

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O problema é que deixar o aparelho ligado a noite inteira pode trazer consequências silenciosas para a saúde

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O fluxo constante de ar acelera a perda da umidade natural das vias respiratórias e da pele, deixando nariz, garganta e olhos mais ressecados

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Esse ambiente facilita a entrada de poeira, vírus e bactérias no organismo, aumentando o risco de irritações, crises alérgicas, sinusite e até infecções respiratórias

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Especialmente em pessoas mais sensíveis ou que já possuem problemas respiratórios

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Além disso, o ventilador pode espalhar partículas nocivas pelo quarto. Poeira, ácaros e mofo acumulados nas hélices e na grade são lançados no ar durante o funcionamento contínuo do aparelho

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Em ambientes fechados, úmidos ou pouco ventilados, esse efeito se intensifica. Por isso, especialistas recomendam limpar o ventilador com frequência, evitar direcionar o vento diretamente para o corpo

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Com isso, usá-lo apenas para refrescar o ambiente antes de dormir, mantendo-o depois em rotação leve e apontado para paredes ou teto, garantindo conforto sem comprometer a saúde

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