Descubra alimentos que parecem ser saudáveis mas não são
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Peito de peru
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Vendido como se fosse uma alternativa mais saudável que o presunto, esse alimento é rico em sódio e gordura e até mesmo o seu sabor é sintético
Barras de cereais
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Apesar de serem taxadas como uma opção de lanche saudável, elas são ricas em glicose, açúcares e muitos conservantes artificiais
Pão de forma
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Esses pães são totalmente industrializados e muitas vezes não são integrais de fato como dizem
Iogurte
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Levam em sua composição vários tipos de açúcares, além de sabor totalmente artificial e amido modificado industrialmente
Granola
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Apesar de parecer saudável por ser um mix de sementes e afins, ela é rica em açúcar, sódio e gorduras, podendo prejudicar até mesmo a saúde do coração
Gelatina
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Vista como uma alternativa saudável para quem quer comer doce, mais de 70% da sua composição leva açúcar, além de corantes e aromatizantes artificiais para dar cor e sabor
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