Glucomanano: Conheça o suplemento popular na web, conhecido como 'ozempic natural'
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O glucomanano, fibra extraída da raiz da planta Amorphophallus konjac — conhecida também como inhame-elefante tem se tornado popular nas redes sociais
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Apelidado de “ozempic natural” por seu potencial no auxílio ao controle de peso e benefícios à saúde metabólica
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Ao entrar em contato com a água no estômago, o glucomanano forma um gel espesso, promovendo sensação prolongada de saciedade e ajudando a reduzir o apetite
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Essa propriedade faz do glucomanano um aliado para quem busca diminuir o consumo de calorias
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Confira 10 benefícios atribuídos ao glucomanano:
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Auxilia na perda de peso, promovendo saciedade e ajudando a reduzir a ingestão calórica
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Combate a constipação, pois aumenta o volume das fezes e facilita o trânsito intestinal
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Controla o apetite, reduzindo a sensação de fome
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Regula os níveis de colesterol, ajudando a baixar o LDL (“ruim”) e triglicerídeos, favorecendo a saúde cardiovascular
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Especialistas destacam ainda que o consumo regular de fibras, como o glucomanano, pode contribuir para a prevenção do câncer de cólon e reto
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O suplemento deve ser consumido sempre com bastante água, pois, sem hidratação adequada, pode causar efeitos contrários, como prisão de ventre, inchaço abdominal e gases