Confira 17 alimentos com propriedades anti-inflamatórias

Alimentos como as castanhas, salmão e azeite, podem atuar como anti-inflamatórios naturais, além de serem antioxidantes

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As inflamações servem como alerta para o corpo. Bem como, quando o tornozelo incha depois de uma torção, entre outras partes, são as respostas do corpo

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Elas servem para mostrar que há algo de errado com nosso corpo. Quando corpo inflama muito, pode significar várias consequências para a saúde

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Desta forma, trouxemos alimentos para incluir na sua alimentação, para ajuda a combater os radicais livres que promovem as inflamações

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Açafrão-da-terra; Azeite de oliva; Camomila; Canja; Chá-verde; Cravo-da-índia; Farelos de cereais; Frutos silvestres e cerejas; Gengibre;

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Hortaliças de cores vivas; Linhaça; Nozes e castanhas; Romã; Salmão; Sálvia; Suco de laranja; Vinho

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Confira 17 alimentos com propriedades anti-inflamatórias

Reprodução: Freepik

Alimentos como as castanhas, salmão e azeite, podem atuar como anti-inflamatórios naturais, além de serem antioxidantes

Reprodução: MakeStories

As inflamações servem como alerta para o corpo. Bem como, quando o tornozelo incha depois de uma torção, entre outras partes, são as respostas do corpo

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Elas servem para mostrar que há algo de errado com nosso corpo. Quando corpo inflama muito, pode significar várias consequências para a saúde

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Desta forma, trouxemos alimentos para incluir na sua alimentação, para ajuda a combater os radicais livres que promovem as inflamações

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Açafrão-da-terra; Azeite de oliva; Camomila; Canja; Chá-verde; Cravo-da-índia; Farelos de cereais; Frutos silvestres e cerejas; Gengibre;

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Hortaliças de cores vivas; Linhaça; Nozes e castanhas; Romã; Salmão; Sálvia; Suco de laranja; Vinho

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