Saiba como curar a gripe com métodos rápidos e naturais

Reprodução: Freepik

A gripe é uma doença comum que tem como sintomas: nariz entupido, tosse, espirro, dores por todo o corpo e febre

Reprodução: Makestories [{ "selector": ".cnans-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0, "visibility" :"visible"}, {"offset": 1, "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }]

Ela se cura sozinha em poucos dias, mas para o desconforto dos sintomas podemos adotar alguns métodos naturais. Confira:

Reprodução: Makestories [{ "selector": ".lkmfb-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0, "visibility" :"visible"}, {"offset": 1, "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }]

Se hidrate! Água, chás e sucos naturais são aliados da recuperação pois umidificam as vias aéreas e expulsam o vírus

Reprodução: Makestories [{ "selector": ".aumeq-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0, "visibility" :"visible"}, {"offset": 1, "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }]

Repouse para que o organismo se concentre em combater a doença. Evite o desgaste corporal, mesmo com atividades físicas

Reprodução: Makestories [{ "selector": ".zqgpa-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0, "visibility" :"visible"}, {"offset": 1, "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }]

Tome banhos mornos: Não é mito! tomar banho morno ajuda a aliviar o mal-estar e ajuda a controlar a febre e o congestionamento nasal

Reprodução: Makestories [{ "selector": ".wwcde-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0, "visibility" :"visible"}, {"offset": 1, "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }]

Mantenha refeições balanceadas incluindo frutas, verduras, legumes e grãos integrais para fortalecer o sistema imunológico

Reprodução: Makestories [{ "selector": ".gefgu-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0, "visibility" :"visible"}, {"offset": 1, "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }]

Invista no mel, limão, gengibre e alho que possuem propriedades anti-inflamatórias e fortalecem o sistema imunológico

Reprodução: Makestories [{ "selector": ".ptnkq-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0, "visibility" :"visible"}, {"offset": 1, "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }]

Aposte na canja de galinha! O frango possui cisteína, substância que facilita a expectoração do catarro

Reprodução: Makestories [{ "selector": ".mgasl-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0, "visibility" :"visible"}, {"offset": 1, "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }]

Quer saber mais? Acesse:

Reprodução: Makestories [{ "selector": ".zfocp-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0, "visibility" :"visible"}, {"offset": 1, "opacity": "1", "visibility" :"visible"} ] }] Click Here