Chá para secar a barriga? Saiba qual e entenda os riscos e benefícios
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O processo de emagrecimento é mais difícil para algumas pessoas e a perda de peso rápida com uma receita natural parece um sonho
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O chá verde, embora não seja milagroso, é um dos queridinhos para ajudar nesse processo. Essa bebida natural tem a capacidade de auxiliar a queima de gordura corporal
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Coloque 200 ml de água no fogo baixo e, quando começar a surgir bolhinhas, antes de começar a ferver, desligue
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Modo de preparo:
Jogue a água quente em uma xícara, que já deve conter 1 colher de sopa da erva (2g)
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Deixe em infusão por 1 a 3 minutos. O tempo dependerá da intensidade que você deseja; Em seguida, coe e beba
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Reduz a chance de câncer Ajuda a emagrecer Combate infecções Diminui o risco de diabetes Ajuda na digestão
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Benefícios do chá
Porém, é importante ressaltar que o consumo excessivo do chá não é recomendado. Isso porque ele pode prejudicar os rins por causa da quantidade de oxalato
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Especialistas recomendam que o chá seja consumido até 4 vezes no dia. Contudo, não se deve beber o chá com refeições, pois ele pode prejudicar a absorção de ferro e cálcio
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Irritações na mucosa do estômago Insônia Reações inflamatórias Interrupção do fluxo da vesícula Acúmulo de gordura no fígado Necrose