Café ajuda a emagrecer? Veja os benefícios para saúde

A qualidade do café não fica somente no âmbito gastronômico, ele também é um ótimo aditivo para a saúde. Isso porque ele pode ajudar no processo de emagrecimento

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As informações são do novo estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Bristol e do Imperial College London e do Instituto Karolinska

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Com base em marcadores genéticos e informações de bancos de dados genéticos pré-existentes, os pesquisadores fizeram a análise de cerca de 10 mil pessoas

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O resultado apresentou a hipótese de que a cafeína funciona como um termogênico no corpo, o que aumenta a produção de calor e a oxidação da gordura

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Ao ser consumida em níveis baixos a moderados, a cafeína presente no café pode ter ação estimulante e diminuir o sono enquanto sua energia aumenta

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Com esta ação estimulante no ponto anterior, o café também promove mais energia para a prática de exercícios

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Alguns estudos também mostram que o café pode ser eficaz para a prevenção do Parkinson

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