Bebo Coca-Cola todo dia, isso faz mal? Confira o que dizem especialistas
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Esta bebida está considerada como uma das mais queridas e consumidas pelo ser humano, muitas pessoas não abrem mão de beber uma boa coca-cola gelada todo dia
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Porém, especialistas afirmam que esse hábito pode ser um perigo para o bem-estar, mesmo as versões consideradas ‘diet’ e ‘zero’
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Isso se dá pois existe à presença de açúcar e adoçantes que podem ser potencialmente cancerígenos, de acordo com a OMS
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Consumir qualquer tipo de refrigerante todos os dias e de forma excessiva traz sim problemas graves de saúde
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Além de causar ganho de peso, a desidratação e até mesmo ao desenvolvimento de problemas cardíacos. E a cafeína conta com propriedades diuréticas, diabetes
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A OMS recomenda que sejam ingeridos apenas 50 gramas de açúcar por dia, contudo, há especialistas que defendem a ingestão de apenas metade disso, ou seja, dois copos