Aprenda como fazer seu próprio pão integral nutritivo com poucos ingredientes

Ingredientes: 3 colheres (sopa) de farinha de centeio; 3 colheres (sopa) de farinha integral; 3 colheres (sopa) de aveia em flocos;

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3 colheres (sopa) de linhaça; 2 colheres (sopa) de fermento biológico granulado; 1 colher (sopa) de azeite; 1 copo (americano) de leite morno

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4 copos (americanos) de farinha de trigo

Comece batendo todos os ingredientes em uma vasilha

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Sove bem e deixe descansar com na mesma vasilha com um pano em cima

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Deixe crescer por 1 hora e meia até dobrar de volume

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Coloque em uma fôrma de pão untada e asse em forno médio, preaquecido, por 30 a 40 minutos

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Confira nosso site:

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Reprodução: Freepik

Ingredientes: 3 colheres (sopa) de farinha de centeio; 3 colheres (sopa) de farinha integral; 3 colheres (sopa) de aveia em flocos;

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3 colheres (sopa) de linhaça; 2 colheres (sopa) de fermento biológico granulado; 1 colher (sopa) de azeite; 1 copo (americano) de leite morno

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4 copos (americanos) de farinha de trigo

Comece batendo todos os ingredientes em uma vasilha

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Sove bem e deixe descansar com na mesma vasilha com um pano em cima

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Deixe crescer por 1 hora e meia até dobrar de volume

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Coloque em uma fôrma de pão untada e asse em forno médio, preaquecido, por 30 a 40 minutos

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3 colheres (sopa) de linhaça; 2 colheres (sopa) de fermento biológico granulado; 1 colher (sopa) de azeite; 1 copo (americano) de leite morno

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4 copos (americanos) de farinha de trigoComece batendo todos os ingredientes em uma vasilha

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Sove bem e deixe descansar com na mesma vasilha com um pano em cima

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Comece batendo todos os ingredientes em uma vasilha