2 frutas para limpar artérias e veias naturalmente
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O sistema circulatório do nosso corpo funciona como uma rede complexa de vasos sanguíneos e artérias responsáveis pelo transporte de sangue por todo o corpo
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Porém, quando há obstruções por causa do colesterol, podem ocorrer sérios problemas cardiovasculares
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O site Healthline explica que, com vasos limpos, o sangue flui; já com bloqueios, não
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Especialistas incluem frutas que são ricas em antioxidantes. Além de adicionar mais gorduras boas à sua dieta , por exemplo, comendo azeitonas, nozes, abacate e peixe
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Por serem ricos em vitamina C, eles também previnem inflamações crônicas e danos oxidativos, ajudando a reduzir o colesterol
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Morangos
Reduzem a inflamação nas artérias e melhoram o seu funcionamento, além de também ajudar quem possui hipertensão